a teraz

czescci tez sie wspinam, a wlasciwie wspinalem, poniewaz teraz sie staram troche przybrac na masie. Co do diety, to musisz wyliczyc jaki jest Twoj prog kaloryczny ( http://www.sfd.pl/temat127850/ ). Jako ze masy nie robisz, a wrecz przeciwnie, powinienes odjac od wyniku pewna ilosc kalorii ( poniewaz wspinanie i trening do wspinania to [...]

To teraz inaczej , mam 2 opcje zakupu Geranium 13f (10gr) czy jeack3d-a + 30 tablet tribulusa za 21f ? co byscie wybrali jakby wzial jack3da to jak to polaczyc?

Podbijam tutaj zeby nie zakładać kolejnego tematu Wszystko fajnie wyszło po Antonim Insa sie kręci spadku praktycznie zero nawet progres i teraz kolejna sprawa a chodzi mi ze po insie znowu bym wskoczył na Antka tylko myśle nad wersja inj. znalazłem z pharmacom Lab 50mg/1ml to ze kłucie ed to fakt ale czy jak orali brałem pod 200mg to czy inj tez [...]

OO widzisz kicius, to mi sie podoba!! Teraz pokazales sie z tej lepszej strony A tak powaznie, to jak juz napomknalem przy innym temacie zostalem napadniety 3 razy w zyciu. Raz musialem skapitulowac w mysl zasady, ze zaden pojedynczy zolnierz nie jest armia (przewaga wynosila 5:1), a 2 razy uzylem przymusu bezposredniego w celu unikniecie [...]

ja jestem po clenie i po 2 miechach zeszło 8 kg.teraz lece 2 tydz na teściu a po 3 strzale t3.dwa dni 12,5mq.potem 5 dni 25mq.6-15dzien 50mq.16-26dzień 25mq.26-30dzień 12,5 mq.na koniec 100 tabs stanabol i teść.jod witaminy i bedzie ok.polecam

Teraz komodo nie jest juz takie fajne, za barem siedzą ludzie po trzydziestce a i klimat sie coś pogorszył... może to przez jesień... "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

[...] 8 miechow leczenia tzn.ze jest zaleczona a nie wyleczona .Ale to nie w tym problem.I nie jest latwo odstawic kox w moim jak mysle, juz zaawansowanym wieku.Nie jestem pewny ze to bylo od towaru, po prostu zalapalem to i to wszystko ,wyleczylem i terazciagne dalej , teraz mysle drugi etam to czas na Wino a EoR ty tez tak myslisz? Pozdrawiam

[...] i za każdym razem dawka musi być wieksza, przeciwbolowe leki, alkohol, chemia na raka, koksy. Ja w zyciu zrobiłe tylko dwa cykle. 1. wino z tesciem 2. boldenon z tesciem 3. teraz się zastanawiam co wziąść... do takich wniosków dotyczących saa dochodzi się po przez brak wiedzy i w rezultacie nieumiejętne stosowanie ich %-) tą samą forme zrobisz [...]

pytanie jest nastepujace obecnie koncówka cyklu deca 400mg na tydzień plus mix test 500 mg na tydz jestem w 13 tyg dece juz skończyłem teraz jade na samym test jeszcze ok 2 tyg a pózniej chce sam anavar w dawce 75 mg na dobe plus odblok

btw ten pas przejsciowy to jakas kpina, przez ktora Lesnar teraz ma pasek, a Minotauro walczyl jak sie okazalo o nic. Powinno byc tak, ze jak mistrz jakis tam czas nie moze pasa bronic, to po prostu go traci i eot.

Ok, dzięki wielkie, to teraz tylko pozostało czekać! A jak sądzicie, da rade jakieś ćwiczenia (cokolwiek, żeby znaleźć zajęcie, bo się zanudze bez treningów..) robić z tą nogą?

Polecam ksiazke Thomasa Kurz-a "Strechtching , trening rozciagania" wydana przez COS Wałcz.Mozna ja znalezc w ksiegarni internetowej, nie pamietam jakiej. Kosztowala ok 20 PLN (zamawialem 3 miesiace temu). Ksiazka jest rewelacyjna i ma duzy zestaw cwiczen rozciagania. Musze powiedziec, ze po zastosowaniu sie do zalecen autora efekty sa [...]

sorry, że nie pisałem. sprawa wygląda tak: ból w dużym stopniu ustąpił. było dobrze dopóki moja znajoma nie wpadła na genialny pomysł, żebyśmy ścigali się po ruchomych schodach... teraz ból znowu pomału przechodzi, a ja zastanawiam się nad przedłużeniem kuracji

sytuacja wygląda tak: brałem flexus przez 3miesiące, przez chwilę było troszkę lepiej, a później nastąpiło gwałtowne pogorszenie. Teraz już od miesiąca biorę chrząstkę rekina i też nic nie pomaga. Wybieram się do ortopedy i nie zamierzam wyjść bez skierowania na specjalistyczne badania.

super ze sie za siebie wziales tak trzymaj. Z psychologii wiadomo ze lepiej sobie stawiac mniejsze cele krok po kroku wiec pomysl najpierw ze od teraz chcesz schudnac 5 kg mysl o tym jak najczesciej gdy masz chwile wolnego w ciau dnia.Powiedz sobie jakie to wazne dla Ciebie zmienic swoje zycie na lepsze i w wolnej chwili pomysl o ruchu i zacznij [...]

Zależy od miasta, u mnie np nie ma typowych siłowni crosfitowych, wiec tego za bardzo nikt nie trenuje. Kulturystyka zawsze będzie na topie, a te inne crosfity itp to chwilowy boom był i teraz chyba osłabło to już

[...] problem zamówić kuriera i wysłać z tym, że tutaj ciężko to wszystko będzie zapakować do jednej paczki. Myślę że to by była paczka do 30kg więc to koszt 25zł za przesyłkę ale teraz trzeba będzie doliczyć 10zł za niestandardową paczkę oraz (ale już nie wiem ile dopłaty) za duże opakowanie (bo oni tam coś mają że jak paczka przekroczy chyba 150cm, a [...]

[...] lepszym markecie znajdziesz: - http://www.kosmetykionline.pl/product_info.php?manufacturers_id=103&products_id=2890 To wszystkie kremy z kwasami (niekoniecznie owocowymi ), które przychodzą mi teraz do głowy. Może coś wybierzesz... Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-12-08 23:13:30 Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-12-08 23:14:00

[...] posiłek z niewielką ilością węgli - wszystko ok. 1000 kcal. Chodzę jednak spać ok. godz. 12. Ale jeśli chodziłbym spać o 21 (wstawałbym wtedy znacznie wcześniej niż teraz toteż wcześniej zaczynałbym posiłki) to jadłbym ostatni posiłek ok. 18-19. Zaznaczam jednak, że chodzi tu porządny (kaloryczny) posiłek, a nie o jabłko, czy jogurt.

A jak jest teraz? tylko nie mówcie, że jestem chudy